先週の日曜日から外を走って体力づくり＆ダイエット（笑）に励んでいたのですが、
昨日と一昨日の二日間はyasuの家に遊びに行ったりしてサボってしまいました。
これじゃあいけないので、ついさっき雨が降りそうな気配が漂う天気の中４５分くらい走ってきました。
走ってきた…確かに走ってはいました。ですが、
何だかひどく疲れるのが早い。まるで一週間前に戻ったかのよう。
走っては歩き、また走っては歩きの繰り返しでした。
確かに二日間サボりましたが、ここまで体力が低下するとは…。
筋肉痛で体中痛かった日よりも疲れる。
よく、「一日休めば取り返すのに三日はかかる」と言われますが、まさにその通り。
二日休んだので、これまで走った五日間の分は無かったことになってしまいました。
そんな感じで、まだまだスマート体型への道は辛く険しいようですｗｗｗ
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